Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 205 kcal —
- Fehérje 26 g 52%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 81 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 34 µg 4%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,49 µg 2%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 14 mg 88%
- B6-vitamin 0,48 mg 28%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,62 µg 26%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Foszfor 231 mg 18%
- Kálium 345 mg 7%
- Cink 1,2 mg 11%
- Szelén 27 µg 49%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 52 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 65 g | 0 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Chicken composite cuts152 kcal / 100 g
- Chicken breast178 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Csirkehús bőr belsőségek és nyakbrojlerek vagy sütőcsirkék, sült234 kcal / 100 g
- Csirke világos hús bőrrelbrojler, főtt, sült222 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added
Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 100 g mennyiségében?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 100 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 50 g mennyiségében?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 150 g mennyiségében?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 150 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 200 g mennyiségében?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 200 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 250 g mennyiségében?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no fat or salt added 250 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10070 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
