Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken burger, wheat roll
Kalória- és tápértékadatok
263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,9 g
Szénhidrát20 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 263 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 335 mg 15%
- Koleszterin 87,6 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 59,9 µg 7%
- C-vitamin 0,89 mg 1%
- D-vitamin 0,28 µg 1%
- E-vitamin 4,8 mg 32%
- K-vitamin 30,9 µg 26%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 18,2 µg 5%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,2 mg 2%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 107 mg 9%
- Kálium 232 mg 5%
- Cink 0,91 mg 8%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Szelén 13,5 µg 25%
- Jód 26,1 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,9 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 41 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 51 g | 42 g |
Hasonló ételek
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken burger, wheat roll
Hány kalória van Chicken burger, wheat roll 100 g mennyiségében?
Chicken burger, wheat roll 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Chicken burger, wheat roll 50 g mennyiségében?
Chicken burger, wheat roll 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken burger, wheat roll 150 g mennyiségében?
Chicken burger, wheat roll 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Chicken burger, wheat roll 200 g mennyiségében?
Chicken burger, wheat roll 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Chicken burger, wheat roll 250 g mennyiségében?
Chicken burger, wheat roll 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7071 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
