Tudd, mi kerül a tányérodra

Burrito, cheese only

Kalória- és tápértékadatok

328
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát28 g
Zsír17 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 328 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 17 g 21%
  • Telített zsírsavak 8,6 g 43%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 2,6 g —
  • Nátrium 704 mg 31%
  • Koleszterin 36 mg 12%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 85 µg 9%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 62 µg 16%
  • B12-vitamin 0,48 µg 20%
  • Kolin 10,8 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 353 mg 27%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Magnézium 24 mg 6%
  • Foszfor 299 mg 24%
  • Kálium 112 mg 2%
  • Cink 1,7 mg 16%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Szelén 21,4 µg 39%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32814 g29 g17 g
1 adag150 g49221 g43 g25 g
2 adag300 g98441 g86 g50 g
½ adag75 g24610 g21 g12 g
3 adag450 g147662 g128 g74 g
4 adag600 g196882 g171 g99 g
50 g50 g1646,8 g14 g8,3 g
200 g200 g65627 g57 g33 g
250 g250 g82034 g71 g41 g

Kérdések erről: Burrito, cheese only

Hány kalória van Burrito, cheese only 100 g mennyiségében?

Burrito, cheese only 100 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, cheese only 1 adag (150 g) mennyiségében?

Burrito, cheese only 1 adag (150 g) mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, cheese only 2 adag (300 g) mennyiségében?

Burrito, cheese only 2 adag (300 g) mennyisége 984 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, cheese only ½ adag (75 g) mennyiségében?

Burrito, cheese only ½ adag (75 g) mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, cheese only 3 adag (450 g) mennyiségében?

Burrito, cheese only 3 adag (450 g) mennyisége 1476 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 74 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, cheese only 4 adag (600 g) mennyiségében?

Burrito, cheese only 4 adag (600 g) mennyisége 1968 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 99 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, cheese only 50 g mennyiségében?

Burrito, cheese only 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Burrito, cheese only 200 g mennyiségében?

Burrito, cheese only 200 g mennyisége 656 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58102680 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül