Tudd, mi kerül a tányérodra

Burgonyagratin

Kalória- és tápértékadatok

főzőtejszínnel, sajttal, házi készítésű

143
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,8 g
Szénhidrát13 g
Zsír7,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 143 kcal —
  • Fehérje 4,8 g 10%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 7,4 g 9%
  • Telített zsírsavak 4,7 g 24%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 2,2 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1434,8 g13 g7,4 g
50 g50 g722,4 g6,7 g3,7 g
150 g150 g2157,2 g20 g11 g
200 g200 g2869,6 g27 g15 g
250 g250 g35812 g34 g19 g

Kérdések erről: Burgonyagratin

Hány kalória van Burgonyagratin 100 g mennyiségében?

Burgonyagratin 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 50 g mennyiségében?

Burgonyagratin 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 150 g mennyiségében?

Burgonyagratin 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 200 g mennyiségében?

Burgonyagratin 200 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 250 g mennyiségében?

Burgonyagratin 250 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: slv 2085 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül