Tudd, mi kerül a tányérodra

Burgonyagratin

Kalória- és tápértékadatok

tejjel, sajttal, házi készítésű

106
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5 g
Szénhidrát14 g
Zsír3,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 106 kcal —
  • Fehérje 5 g 10%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 3,1 g 4%
  • Telített zsírsavak 2 g 10%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 2,4 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1065 g14 g3,1 g
50 g50 g532,5 g6,8 g1,6 g
150 g150 g1597,5 g20 g4,7 g
200 g200 g21210 g27 g6,2 g
250 g250 g26513 g34 g7,8 g

Kérdések erről: Burgonyagratin

Hány kalória van Burgonyagratin 100 g mennyiségében?

Burgonyagratin 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 50 g mennyiségében?

Burgonyagratin 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 150 g mennyiségében?

Burgonyagratin 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 200 g mennyiségében?

Burgonyagratin 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Burgonyagratin 250 g mennyiségében?

Burgonyagratin 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: slv 275 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül