Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgonyagratin
Kalória- és tápértékadatok
sovány tejjel és sajttal, házi készítésű
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,4 g
Szénhidrát14 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 2,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 5,4 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 8,1 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 11 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 14 g | 34 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Rakott burgonyaházilag vajjal készítve88 kcal / 100 g
- Gratin burgonyaházi készítésű, vajjal88 kcal / 100 g
- Burgonyasonkával, tejföllel és sajttal, csőben sütve201 kcal / 100 g
- Burgonyafelfújtszáraz keverék, vízzel, 2%-os tejjel és margarinnal készítve93 kcal / 100 g
- Halgratinburgonyapüré nélkül, házi készítésű114 kcal / 100 g
- Burgonyás rakottas177 kcal / 100 g
- Zöldséggratinházi készítésű107 kcal / 100 g
- Sajtos gratinszószházi138 kcal / 100 g
- Burgonyasalátazsírszegény tejföllel109 kcal / 100 g
- Brokkoligratintejjel, kávéval, tejszínnel, sajttal, tojással, házi100 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyagratin
Hány kalória van Burgonyagratin 100 g mennyiségében?
Burgonyagratin 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyagratin 50 g mennyiségében?
Burgonyagratin 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyagratin 150 g mennyiségében?
Burgonyagratin 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyagratin 200 g mennyiségében?
Burgonyagratin 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyagratin 250 g mennyiségében?
Burgonyagratin 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: slv 279 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
