Tudd, mi kerül a tányérodra

Halgratin

Kalória- és tápértékadatok

burgonyapüré nélkül, házi készítésű

114
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír5,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 114 kcal —
  • Fehérje 11 g 23%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 5,6 g 7%
  • Telített zsírsavak 2,2 g 11%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 1,7 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g11411 g4,5 g5,6 g
50 g50 g575,7 g2,3 g2,8 g
150 g150 g17117 g6,8 g8,4 g
200 g200 g22823 g9 g11 g
250 g250 g28529 g11 g14 g

Kérdések erről: Halgratin

Hány kalória van Halgratin 100 g mennyiségében?

Halgratin 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Halgratin 50 g mennyiségében?

Halgratin 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Halgratin 150 g mennyiségében?

Halgratin 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Halgratin 200 g mennyiségében?

Halgratin 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Halgratin 250 g mennyiségében?

Halgratin 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: slv 1349 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül