Tudd, mi kerül a tányérodra

Halgratin

Kalória- és tápértékadatok

tojással, sütőben sütve

148
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát4,2 g
Zsír8,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 148 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 4,2 g 2%
  • Zsír 8,8 g 11%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 1,8 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14813 g4,2 g8,8 g
50 g50 g746,5 g2,1 g4,4 g
150 g150 g22220 g6,3 g13 g
200 g200 g29626 g8,4 g18 g
250 g250 g37033 g11 g22 g

Kérdések erről: Halgratin

Hány kalória van Halgratin 100 g mennyiségében?

Halgratin 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Halgratin 50 g mennyiségében?

Halgratin 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Halgratin 150 g mennyiségében?

Halgratin 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Halgratin 200 g mennyiségében?

Halgratin 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Halgratin 250 g mennyiségében?

Halgratin 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: mvt 04.291 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül