Tudd, mi kerül a tányérodra
Halgratin
Kalória- és tápértékadatok
sütőben sült, iparilag előállított
133
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát13 g
Zsír5,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 133 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 3,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 33 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Halgratin zöldségekkel88 kcal / 100 g
- Hal vagy tenger gyümölcsei gratinfőzésre szánt, előre csomagolt, nyers105 kcal / 100 g
- Halsütőben sült ételhez való szósz198 kcal / 100 g
- Halas rakott ételkereskedelmi, pecsenyelével161 kcal / 100 g
- Hal és garnélarák gratinelőcsomagolt, főtt117 kcal / 100 g
- Halrakottastejszínnel vagy crème fraîche-sel107 kcal / 100 g
Kérdések erről: Halgratin
Hány kalória van Halgratin 100 g mennyiségében?
Halgratin 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Halgratin 50 g mennyiségében?
Halgratin 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Halgratin 150 g mennyiségében?
Halgratin 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Halgratin 200 g mennyiségében?
Halgratin 200 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Halgratin 250 g mennyiségében?
Halgratin 250 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: mvt 04.293 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
