Tudd, mi kerül a tányérodra

Brokkoligratin

Kalória- és tápértékadatok

tejjel, kávéval, tejszínnel, sajttal, tojással, házi

100

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,2 g

Szénhidrát3,4 g

Zsír6,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	100	6,2 g	3,4 g	6,5 g
50 g	50 g	50	3,1 g	1,7 g	3,3 g
150 g	150 g	150	9,3 g	5,1 g	9,8 g
200 g	200 g	200	12 g	6,8 g	13 g
250 g	250 g	250	16 g	8,5 g	16 g

Hány kalória van Brokkoligratin 100 g mennyiségében?

Brokkoligratin 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoligratin 50 g mennyiségében?

Brokkoligratin 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoligratin 150 g mennyiségében?

Brokkoligratin 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoligratin 200 g mennyiségében?

Brokkoligratin 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoligratin 250 g mennyiségében?

Brokkoligratin 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: slv 528 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül