Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgonyagratin
Kalória- és tápértékadatok
tejjel, kávétejszínnel, sajttal, házi készítésű
139
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát15 g
Zsír5,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 5,9 g 8%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 1,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,7 g | 15 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,9 g | 7,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,6 g | 23 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 38 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Rakott burgonyaházilag vajjal készítve88 kcal / 100 g
- Gratin burgonyaházi készítésű, vajjal88 kcal / 100 g
- Burgonyás rakottas177 kcal / 100 g
- Burgonyasonkával, tejföllel és sajttal, csőben sütve201 kcal / 100 g
- Brokkoligratintejjel, kávéval, tejszínnel, sajttal, tojással, házi100 kcal / 100 g
- Burgonyafelfújtszáraz keverék, vízzel, 2%-os tejjel és margarinnal készítve93 kcal / 100 g
- Zöldséggratinházi készítésű107 kcal / 100 g
- Halgratinburgonyapüré nélkül, házi készítésű114 kcal / 100 g
- Sajtos gratinszószházi138 kcal / 100 g
- Tejben főtt burgonyapetrezselyemmel, kaporral, házi készítésű78 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyagratin
Hány kalória van Burgonyagratin 100 g mennyiségében?
Burgonyagratin 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyagratin 50 g mennyiségében?
Burgonyagratin 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyagratin 150 g mennyiségében?
Burgonyagratin 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyagratin 200 g mennyiségében?
Burgonyagratin 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyagratin 250 g mennyiségében?
Burgonyagratin 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: slv 270 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
