Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos gratinszósz
Kalória- és tápértékadatok
házi
138
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát6,4 g
Zsír9,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 9,9 g 13%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 2,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5,9 g | 6,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8,9 g | 9,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 16 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Sajt nélküli gratinszószházi121 kcal / 100 g
- Sajtszószházi készítésű197 kcal / 100 g
- Tejszínes szószházi375 kcal / 100 g
- Sajtmártásfélzsíros tejjel készült, házi készítésű182 kcal / 100 g
- Sajtos besamelmártás122 kcal / 100 g
- Halsütőben sült ételhez való szósz198 kcal / 100 g
- Sajtszósz muszakához131 kcal / 100 g
- Sós fehér mártásházi180 kcal / 100 g
- Burgonyagratintejjel, sajttal, házi készítésű106 kcal / 100 g
- Fehérmártásházi114 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos gratinszósz
Hány kalória van Sajtos gratinszósz 100 g mennyiségében?
Sajtos gratinszósz 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos gratinszósz 50 g mennyiségében?
Sajtos gratinszósz 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos gratinszósz 150 g mennyiségében?
Sajtos gratinszósz 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos gratinszósz 200 g mennyiségében?
Sajtos gratinszósz 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos gratinszósz 250 g mennyiségében?
Sajtos gratinszósz 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: slv 2163 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
