Tudd, mi kerül a tányérodra

Burgonya

Kalória- és tápértékadatok

sonkával, tejföllel és sajttal, csőben sütve

201

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,5 g

Szénhidrát12 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	201	8,5 g	12 g	13 g
50 g	50 g	101	4,3 g	5,9 g	6,6 g
150 g	150 g	302	13 g	18 g	20 g
200 g	200 g	402	17 g	24 g	26 g
250 g	250 g	503	21 g	30 g	33 g

Hány kalória van Burgonya 100 g mennyiségében?

Burgonya 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Burgonya 50 g mennyiségében?

Burgonya 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Burgonya 150 g mennyiségében?

Burgonya 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Burgonya 200 g mennyiségében?

Burgonya 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Burgonya 250 g mennyiségében?

Burgonya 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X6A3040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül