Tudd, mi kerül a tányérodra

Bulgur, boiled

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,1 g

Szénhidrát17 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	94	3,1 g	17 g	0,4 g
50 g	50 g	47	1,5 g	8,6 g	0,2 g
150 g	150 g	141	4,6 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	188	6,1 g	34 g	0,8 g
250 g	250 g	235	7,7 g	43 g	1 g

Hány kalória van Bulgur, boiled 100 g mennyiségében?

Bulgur, boiled 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur, boiled 50 g mennyiségében?

Bulgur, boiled 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur, boiled 150 g mennyiségében?

Bulgur, boiled 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur, boiled 200 g mennyiségében?

Bulgur, boiled 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Bulgur, boiled 250 g mennyiségében?

Bulgur, boiled 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) E68 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül