Tudd, mi kerül a tányérodra

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Kalória- és tápértékadatok

117
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát19 g
Zsír2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 117 kcal —
  • Fehérje 4,4 g 9%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 2 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 2,7 g 10%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1174,4 g19 g2 g
50 g50 g592,2 g9,6 g1 g
150 g150 g1766,6 g29 g3 g
200 g200 g2348,8 g38 g4 g
250 g250 g29311 g48 g5 g

Kérdések erről: Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Hány kalória van Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 100 g mennyiségében?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 50 g mennyiségében?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 150 g mennyiségében?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 200 g mennyiségében?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 250 g mennyiségében?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 13396 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül