Tudd, mi kerül a tányérodra
Quinoamag
Kalória- és tápértékadatok
főtt, olaj nélkül, só nélkül
114
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát19 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 1,9 g 2%
- Rost 2,8 g 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,4 g | 19 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 9,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,6 g | 28 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,8 g | 37 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 46 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Quinoafőtt120 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Amarántszemfőtt, olaj nélkül, só nélkül100 kcal / 100 g
- Fehér quinoanyers308 kcal / 100 g
- Kuszkusz szemcsefélbarna, főtt, hozzáadott só nélkül170 kcal / 100 g
- Hajdinafőtt, olaj nélkül, só nélkül94 kcal / 100 g
- Búzadara-kuszkuszfőtt, olaj nélkül, só nélkül107 kcal / 100 g
- Vörös quinoafőtt153 kcal / 100 g
- Szójababfőtt, lecsepegtetett, olívaolajjal, sózatlan190 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quinoamag
Hány kalória van Quinoamag 100 g mennyiségében?
Quinoamag 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Quinoamag 50 g mennyiségében?
Quinoamag 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Quinoamag 150 g mennyiségében?
Quinoamag 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Quinoamag 200 g mennyiségében?
Quinoamag 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Quinoamag 250 g mennyiségében?
Quinoamag 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0399A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül