Tudd, mi kerül a tányérodra

Szójabab

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett, olívaolajjal, sózatlan

190

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	190	16 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	95	7,9 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	285	24 g	0,8 g	18 g
200 g	200 g	380	31 g	1,1 g	24 g
250 g	250 g	475	39 g	1,4 g	30 g

Hány kalória van Szójabab 100 g mennyiségében?

Szójabab 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Szójabab 50 g mennyiségében?

Szójabab 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Szójabab 150 g mennyiségében?

Szójabab 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Szójabab 200 g mennyiségében?

Szójabab 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Szójabab 250 g mennyiségében?

Szójabab 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0213T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül