Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójabab
Kalória- és tápértékadatok
pirított, hántolatlan, őrölt
549
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje34 g
Szénhidrát14 g
Zsír38 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 549 kcal —
- Fehérje 34 g 68%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 38 g 48%
- Rost 9,5 g 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 34 g | 14 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 17 g | 7 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 51 g | 21 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 68 g | 28 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 85 g | 35 g | 94 g |
Hasonló ételek
- Pirított szójababsótlan469 kcal / 100 g
- Pörkölt szójababsózott469 kcal / 100 g
- Száraz szójabab magmagvak, száraz446 kcal / 100 g
- Egész szójababmag441 kcal / 100 g
- Pörkölt érett szójababmagvak, száraz449 kcal / 100 g
- Szójaliszt410 kcal / 100 g
- Pörkölt teljes zsírtartalmú szójalisztteljes zsírtartalmú, pörkölt439 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Nyers zsírtalanított szójalisztzsírtalanított, nyers337 kcal / 100 g
- Szójafasírtsült, sózatlan189 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szójabab
Hány kalória van Szójabab 100 g mennyiségében?
Szójabab 100 g mennyisége 549 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Szójabab 50 g mennyiségében?
Szójabab 50 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Szójabab 150 g mennyiségében?
Szójabab 150 g mennyisége 824 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Szójabab 200 g mennyiségében?
Szójabab 200 g mennyisége 1098 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Hány kalória van Szójabab 250 g mennyiségében?
Szójabab 250 g mennyisége 1373 kcal-t tartalmaz, 85 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 94 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0053T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül