Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójafehérje
Kalória- és tápértékadatok
hidratált, sózatlan, zöldségalaplével
188
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát18 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 188 kcal —
- Fehérje 25 g 51%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 0,4 g 0%
- Rost 4,8 g 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 38 g | 28 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 51 g | 37 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 64 g | 46 g | 0,9 g |
Hasonló ételek
- Szójafehérje-izolátum335 kcal / 100 g
- Texturált szójafehérjeizolált336 kcal / 100 g
- Szójafehérje-kolbásznyers186 kcal / 100 g
- Szójafehérje-burgernem csípős, sózatlan, nyers73 kcal / 100 g
- Szójafehérje-kibbehsóval136 kcal / 100 g
- Szójababhántolatlan, főtt, sózatlan125 kcal / 100 g
- Natúr szójaitalcsokoládéporral, cukormentes, cukormentes74 kcal / 100 g
- Szójafasírtsült, sózatlan189 kcal / 100 g
- Szójaitalporszáraz478 kcal / 100 g
- Grillezett szójaburgerszójaolajjal, sóval212 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szójafehérje
Hány kalória van Szójafehérje 100 g mennyiségében?
Szójafehérje 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Szójafehérje 50 g mennyiségében?
Szójafehérje 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Szójafehérje 150 g mennyiségében?
Szójafehérje 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Szójafehérje 200 g mennyiségében?
Szójafehérje 200 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Szójafehérje 250 g mennyiségében?
Szójafehérje 250 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0170T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül