Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójafehérje
Kalória- és tápértékadatok
hidratált, párolt, szójaolajjal, zöldségalaplével, hagymával és fokhagymával, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 184 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 1,5 g 2%
- Rost 4,5 g 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 23 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 35 g | 26 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 46 g | 35 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 58 g | 43 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Szójafehérje-darabokkakukkal és fokhagymával, sült, fagyasztott termék, pl. Oumph®97 kcal / 100 g
- Texturált szójafehérjeizolált336 kcal / 100 g
- Szójafehérje-burgernem csípős, sózatlan, nyers73 kcal / 100 g
- Szójafehérjés receptsóval101 kcal / 100 g
- Tépett szójafehérjesült, fagyasztott termék, pl. Oumph®97 kcal / 100 g
- Grillezett szójaburgerszójaolajjal, sóval212 kcal / 100 g
- Szójababfőtt, lecsepegtetett, olívaolajjal, sózott189 kcal / 100 g
- Szójafehérje-kibbehsóval136 kcal / 100 g
- Szójafehérje-kolbásznyers186 kcal / 100 g
- Szójafehérje-izolátumnátriummal készítve335 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szójafehérje
Hány kalória van Szójafehérje 100 g mennyiségében?
Szójafehérje 100 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Szójafehérje 50 g mennyiségében?
Szójafehérje 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Szójafehérje 150 g mennyiségében?
Szójafehérje 150 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Szójafehérje 200 g mennyiségében?
Szójafehérje 200 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Szójafehérje 250 g mennyiségében?
Szójafehérje 250 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0169T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül