Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta
Kalória- és tápértékadatok
főtt, olaj nélkül, sózatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 99 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 7,1 g 9%
- Rost 2,2 g 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,8 g | 2,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,2 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,6 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6,6 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Brokkolisalátafőtt, paradicsom, brazil sajt, olívabogyó, hagyma, olívaolajjal, sóval127 kcal / 100 g
- Spenótos paradicsomos és brazil sajtos salátapárolt, diófélékkel, olaj nélkül, sózatlan179 kcal / 100 g
- Brokkolirózsa-salátafőtt, szósszal (paradicsom, hagyma, petrezselyem, ecet és olaj), sózatlan49 kcal / 100 g
- Brokkoli- sárgarépa- és karfiolsalátafőtt zöldségek –, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos öntet, sózatlan28 kcal / 100 g
- Spenótos paradicsomos brazil sajtos salátapárolt, diófélékkel, olívaolajjal, sóval181 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta
Hány kalória van Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 100 g mennyiségében?
Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 50 g mennyiségében?
Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 150 g mennyiségében?
Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 200 g mennyiségében?
Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 250 g mennyiségében?
Brokkoli-, paradicsom-, brazilisajt-, olíva- és hagymasaláta 250 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0648B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
