Tudd, mi kerül a tányérodra

Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt zöldségek –, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos öntet, sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,5 g

Szénhidrát1,9 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	28	1,5 g	1,9 g	1,1 g
50 g	50 g	14	0,7 g	0,9 g	0,6 g
150 g	150 g	42	2,2 g	2,8 g	1,7 g
200 g	200 g	56	2,9 g	3,7 g	2,3 g
250 g	250 g	70	3,6 g	4,7 g	2,8 g

Hány kalória van Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 100 g mennyiségében?

Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 50 g mennyiségében?

Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 150 g mennyiségében?

Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 200 g mennyiségében?

Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 250 g mennyiségében?

Brokkoli-, sárgarépa- és karfiolsaláta 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0989B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül