Tudd, mi kerül a tányérodra
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta
Kalória- és tápértékadatok
párolt, diófélékkel, olaj nélkül, sózatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 179 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 15 g 19%
- Rost 2,5 g 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 6,8 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,4 g | 1,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 10 g | 5,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 6,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 17 g | 8,6 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Brokkoli- paradicsom- brazilisajt- olíva- és hagymasalátafőtt, olaj nélkül, sózatlan99 kcal / 100 g
- Spenótlevél-salátafőtt, öntettel (paradicsom, hagyma, petrezselyem, ecet és olaj), sóval43 kcal / 100 g
- Brazil zöldségsalátajamkrémmel, só nélkül145 kcal / 100 g
- Brazil csirkesalátasózatlan144 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 100 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 50 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 150 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 200 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 250 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0607B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
