Tudd, mi kerül a tányérodra
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta
Kalória- és tápértékadatok
párolt, diófélékkel, szójaolajjal, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 181 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 16 g 20%
- Rost 2 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,8 g | 3,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,9 g | 1,8 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,7 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 7,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 8,8 g | 39 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 100 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 50 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 150 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 200 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 250 g mennyiségében?
Spenótos, paradicsomos és brazil sajtos saláta 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0604B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
