Tudd, mi kerül a tányérodra
Brazil zöldségsaláta
Kalória- és tápértékadatok
sóval
131
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát12 g
Zsír8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 131 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 8 g 10%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 1,6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,8 g | 6,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 2,5 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 3,3 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 4,1 g | 31 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Brazil csirkesalátasóval144 kcal / 100 g
- Zöldségsalátanyers80 kcal / 100 g
- Majonézes zöldségsalátasóval89 kcal / 100 g
- Brazil tojásos-baconös receptsóval362 kcal / 100 g
- Zöldséglevessóval38 kcal / 100 g
- Sült zöldségsalátaolívaolajjal, sóval88 kcal / 100 g
- Salátasózatlan53 kcal / 100 g
- Amerikai salátasózott60 kcal / 100 g
- Kukoricaliszt sárgarépávalbrazil recept, sóval147 kcal / 100 g
- Brokkolisalátafőtt, paradicsom, brazil sajt, olívabogyó, hagyma, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes és olívaolajos szósszal, sóval88 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brazil zöldségsaláta
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 100 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 50 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 150 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 200 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 250 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1111B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül