Tudd, mi kerül a tányérodra
Brazil zöldségsaláta
Kalória- és tápértékadatok
jamkrémmel, sóval
144
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát22 g
Zsír4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 4 g 5%
- Rost 3,6 g 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3,6 g | 22 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,8 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 5,4 g | 33 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 7,2 g | 44 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 9 g | 55 g | 9,9 g |
Hasonló ételek
- Brazil csirkesalátasóval144 kcal / 100 g
- Zöldségsalátamajonézzel, sózott99 kcal / 100 g
- Majonézes zöldségsalátasóval89 kcal / 100 g
- Brazil étel tejjel és maniókaliszttelsóval122 kcal / 100 g
- Manióka és calabriai kolbászbrazil recept, (jukka, manióka), sóval198 kcal / 100 g
- Kukoricaliszt sárgarépávalbrazil recept, sóval147 kcal / 100 g
- Vegán étel maniókalisztbőlbrazil recept, sóval178 kcal / 100 g
- Spenótos paradicsomos és brazil sajtos salátapárolt, diófélékkel, szójaolajjal, sóval181 kcal / 100 g
- Spenótos paradicsomos brazil sajtos salátapárolt, diófélékkel, olívaolajjal, sóval181 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brazil zöldségsaláta
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 100 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 50 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 150 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 200 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Brazil zöldségsaláta 250 g mennyiségében?
Brazil zöldségsaláta 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1100B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
