Tudd, mi kerül a tányérodra
Brócolos crus
Kalória- és tápértékadatok
32
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát1,5 g
Zsír0,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 32 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 1,5 g 1%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,1 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,8 g | 3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,5 g | 3,8 g | 2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Brócolos crus
Hány kalória van Brócolos crus 100 g mennyiségében?
Brócolos crus 100 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Brócolos crus 50 g mennyiségében?
Brócolos crus 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Brócolos crus 150 g mennyiségében?
Brócolos crus 150 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Brócolos crus 200 g mennyiségében?
Brócolos crus 200 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Brócolos crus 250 g mennyiségében?
Brócolos crus 250 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: portfir 550 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
