Tudd, mi kerül a tányérodra
Borjúmirigy
Kalória- és tápértékadatok
nyers
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 67 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 49,2 mg 55%
- D-vitamin 0,25 µg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 25%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 3,3 µg 139%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 533 mg 43%
- Kálium 488 mg 10%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 2,5 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 26 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 34 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 43 g | 0 g | 7,7 g |
Hasonló ételek
- Báránymirigynyers131 kcal / 100 g
- Borjúcsecsemirigynyers101 kcal / 100 g
- Borjúcsecsemőmirigybelsőség és melléktermék, nyers101 kcal / 100 g
- Marhacsecsemőmirigynyers236 kcal / 100 g
- Bárány-velőmirigynyers81 kcal / 100 g
- Marhamirigycsecsemőmirigy, szarvasmarha304 kcal / 100 g
- Borjúvesenyers81 kcal / 100 g
- Borjúhasnyálmirigynyers182 kcal / 100 g
- Borjúagynyers108 kcal / 100 g
- Bárány csecsemőmirigyúj-zélandi, importált, nyers72 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borjúmirigy
Hány kalória van Borjúmirigy 100 g mennyiségében?
Borjúmirigy 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Borjúmirigy 50 g mennyiségében?
Borjúmirigy 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Borjúmirigy 150 g mennyiségében?
Borjúmirigy 150 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Borjúmirigy 200 g mennyiségében?
Borjúmirigy 200 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Borjúmirigy 250 g mennyiségében?
Borjúmirigy 250 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 40304 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
