Tudd, mi kerül a tányérodra
Borjúmirigy
Kalória- és tápértékadatok
párolva vagy grillezve/serpenyőben sütve
174
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát9,5 g
Zsír5,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 174 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 9,5 g 3%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 59 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 39,4 mg 44%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,8 mg 35%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 4,9 µg 204%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 627 mg 50%
- Kálium 435 mg 9%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 21 g | 9,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 4,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 42 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 53 g | 24 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Borjúcsecsemőmirigypárolt125 kcal / 100 g
- Marhamirigycsecsemőmirigy, szarvasmarha304 kcal / 100 g
- Borjúvesepárolt vagy grillezett, serpenyőben sült167 kcal / 100 g
- Borjúcsecsemirigynyers101 kcal / 100 g
- Báránymirigyfőtt228 kcal / 100 g
- Borjúhasnyálmirigypárolt256 kcal / 100 g
- Marhacsecsemőmirigynyers236 kcal / 100 g
- Bárány csecsemőmirigy
- Marcsaúj-zéland, importált, főtt318 kcal / 100 g
- Maracmirigypárolt319 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borjúmirigy
Hány kalória van Borjúmirigy 100 g mennyiségében?
Borjúmirigy 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Borjúmirigy 50 g mennyiségében?
Borjúmirigy 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Borjúmirigy 150 g mennyiségében?
Borjúmirigy 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Borjúmirigy 200 g mennyiségében?
Borjúmirigy 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Borjúmirigy 250 g mennyiségében?
Borjúmirigy 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 40305 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
