Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 228 kcal —
  • Fehérje 23 g 46%
  • Szénhidrát 0,3 g 0%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 6,8 g 34%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 52 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 20 mg 22%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,85 mg 17%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 5,5 µg 231%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Magnézium 19 mg 5%
  • Foszfor 431 mg 34%
  • Kálium 291 mg 6%
  • Cink 2,7 mg 24%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,04 mg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22823 g0,3 g15 g
50 g50 g11411 g0,1 g7,6 g
150 g150 g34234 g0,4 g23 g
200 g200 g45646 g0,5 g30 g
250 g250 g57057 g0,6 g38 g

Kérdések erről: Báránymirigy

Hány kalória van Báránymirigy 100 g mennyiségében?

Báránymirigy 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Báránymirigy 50 g mennyiségében?

Báránymirigy 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Báránymirigy 150 g mennyiségében?

Báránymirigy 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Báránymirigy 200 g mennyiségében?

Báránymirigy 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Báránymirigy 250 g mennyiségében?

Báránymirigy 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 40303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül