Tudd, mi kerül a tányérodra
Báránymirigy
Kalória- és tápértékadatok
főtt
228
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0,3 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 228 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0,3 g 0%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 52 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 20 mg 22%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,85 mg 17%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 5,5 µg 231%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 431 mg 34%
- Kálium 291 mg 6%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,04 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 46 g | 0,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 57 g | 0,6 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Juhmirigyfőtt91 kcal / 100 g
- Borjúmirigynyers89 kcal / 100 g
- Bárányszívfőtt179 kcal / 100 g
- Bárány-velőmirigynyers81 kcal / 100 g
- Borjúcsecsemőmirigybelsőség és melléktermék, főtt, párolt125 kcal / 100 g
- Bárányvelőfőtt142 kcal / 100 g
- Marhamirigycsecsemőmirigy, szarvasmarha304 kcal / 100 g
- Báránymájfőtt162 kcal / 100 g
- Bárányvesefőtt146 kcal / 100 g
- Bárány hasnyálmirigypárolt234 kcal / 100 g
Kérdések erről: Báránymirigy
Hány kalória van Báránymirigy 100 g mennyiségében?
Báránymirigy 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Báránymirigy 50 g mennyiségében?
Báránymirigy 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Báránymirigy 150 g mennyiségében?
Báránymirigy 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Báránymirigy 200 g mennyiségében?
Báránymirigy 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Báránymirigy 250 g mennyiségében?
Báránymirigy 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 40303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül