Tudd, mi kerül a tányérodra
Borda
Kalória- és tápértékadatok
borjú-, sertés- és bárányhús átlaga, nyers
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 177 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 45 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 53 g | 0 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Báránybordanyers, átlagos262 kcal / 100 g
- Sertéstarjafriss, középső bordaszelet, csontos, csak sovány hús, főtt, grillezett186 kcal / 100 g
- Sertésszeletnyers, 2 mm-es zsírszegéllyel134 kcal / 100 g
- Borjúhúsátlagos, belsőségek nélkül, bordaszelet, nyers127 kcal / 100 g
- Sertéskarajnyers151 kcal / 100 g
- Bárányhúsátlagos, belsőségek nélkül, borda, nyers137 kcal / 100 g
- Marhahúsátlagos, belsőségek nélkül, szelet, nyers137 kcal / 100 g
- Borjúszeletnyers189 kcal / 100 g
- Borjúbordatejen nevelt, sovány és zsíros, nyers237 kcal / 100 g
- Sertéskarajcsontnyers150 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borda
Hány kalória van Borda 100 g mennyiségében?
Borda 100 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Borda 50 g mennyiségében?
Borda 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Borda 150 g mennyiségében?
Borda 150 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Borda 200 g mennyiségében?
Borda 200 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Borda 250 g mennyiségében?
Borda 250 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1107 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül