Tudd, mi kerül a tányérodra
Bolognai stílusú tészta
Kalória- és tápértékadatok
spagetti, tagliatelle..., előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 2,6 g —
- Nátrium 329 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12,5 µg 1%
- C-vitamin 4,2 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 9,1 µg 2%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 19,6 mg 5%
- Foszfor 58,3 mg 5%
- Kálium 176 mg 4%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Szelén 1,1 µg 2%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,3 g | 14 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 6,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8 g | 20 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11 g | 27 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 34 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Carbonara tésztaspagetti, tagliatelle… , előre csomagolt161 kcal / 100 g
- Bolognai tésztahússzósszal, fagyasztott, iparilag előállított96 kcal / 100 g
- Bolognai húsos pizzaelőre csomagolt214 kcal / 100 g
- Tészta sajtmártássalspagetti, tagliatelle..., előre csomagolt163 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tojásos tésztafriss, bolognai szósszal (darált húsos szósszal)166 kcal / 100 g
- Friss töltött tésztahús (pl. bolognai stílusú ravioli), előre csomagolt, főtt174 kcal / 100 g
- Tészta bolognai szósszalsózatlan116 kcal / 100 g
- Spagetti Bolognesekereskedelmi, újramelegítve, spagettivel126 kcal / 100 g
- Vegetáriánus bolognai típusú szószszójaproteinnel, előrecsomagolt68 kcal / 100 g
- Húsos lasagne vagy cannellonibolognai szósz, előre csomagolt134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bolognai stílusú tészta
Hány kalória van Bolognai stílusú tészta 100 g mennyiségében?
Bolognai stílusú tészta 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Bolognai stílusú tészta 50 g mennyiségében?
Bolognai stílusú tészta 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Bolognai stílusú tészta 150 g mennyiségében?
Bolognai stílusú tészta 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Bolognai stílusú tészta 200 g mennyiségében?
Bolognai stílusú tészta 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Bolognai stílusú tészta 250 g mennyiségében?
Bolognai stílusú tészta 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25085 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
