Tudd, mi kerül a tányérodra
friss töltött tészta
Kalória- és tápértékadatok
hús (pl. bolognai stílusú ravioli), előre csomagolt, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 174 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 4,7 g 6%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 206 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,3 µg 2%
- K-vitamin 0,74 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,51 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 13,6 µg 3%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29 mg 2%
- Vas 0,78 mg 4%
- Magnézium 17,5 mg 4%
- Foszfor 85,5 mg 7%
- Kálium 95 mg 2%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,26 mg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 25 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 38 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 50 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 63 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Töltött tésztapl. ravioli, főtt, átlagos198 kcal / 100 g
- Bolognai stílusú tésztaspagetti, tagliatelle..., előre csomagolt116 kcal / 100 g
- Hússal töltött ravioliparadicsom- vagy húsmártással, konzerv97 kcal / 100 g
- Hússal töltött tésztakereskedelmi, főtt, hozzáadott szósz nélkül226 kcal / 100 g
- Húsos töltött tojástésztafriss, sózatlan vízben főtt200 kcal / 100 g
- Húsos lasagne vagy cannellonibolognai szósz, előre csomagolt134 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tojásos tésztafriss, bolognai szósszal (darált húsos szósszal)166 kcal / 100 g
- Bolognai húsos pizzaelőre csomagolt214 kcal / 100 g
- Sajttal töltött raviolifriss, nyers282 kcal / 100 g
- Raviolifriss tojásos tészta, húsos töltelék, nyers235 kcal / 100 g
Kérdések erről: friss töltött tészta
Hány kalória van friss töltött tészta 100 g mennyiségében?
friss töltött tészta 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van friss töltött tészta 50 g mennyiségében?
friss töltött tészta 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van friss töltött tészta 150 g mennyiségében?
friss töltött tészta 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van friss töltött tészta 200 g mennyiségében?
friss töltött tészta 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van friss töltött tészta 250 g mennyiségében?
friss töltött tészta 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25158 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
