Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef, offal, sweetbreads, simmered
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 315 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 13 g 63%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 52 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,56 µg 3%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 1,1 mg 6%
- Foszfor 356 mg 28%
- Kálium 258 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Szelén 11 µg 20%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 0 g | 75 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Beef, offal, sweetbreads, simmered
Hány kalória van Beef, offal, sweetbreads, simmered 100 g mennyiségében?
Beef, offal, sweetbreads, simmered 100 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Beef, offal, sweetbreads, simmered 50 g mennyiségében?
Beef, offal, sweetbreads, simmered 50 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Beef, offal, sweetbreads, simmered 150 g mennyiségében?
Beef, offal, sweetbreads, simmered 150 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Beef, offal, sweetbreads, simmered 200 g mennyiségében?
Beef, offal, sweetbreads, simmered 200 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Beef, offal, sweetbreads, simmered 250 g mennyiségében?
Beef, offal, sweetbreads, simmered 250 g mennyisége 788 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1089 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
