Tudd, mi kerül a tányérodra
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 154 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 101 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 9,5 µg 396%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 1,2 mg 7%
- Foszfor 384 mg 31%
- Kálium 258 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Szelén 16 µg 29%
- Jód 1,8 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried
Hány kalória van Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 100 g mennyiségében?
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 100 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 50 g mennyiségében?
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 150 g mennyiségében?
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 150 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 200 g mennyiségében?
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 200 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 250 g mennyiségében?
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried 250 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1139 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
