Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 227 kcal —
- Fehérje 29 g 57%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 25 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 6,1 mg 38%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,8 µg 75%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 2,6 mg 15%
- Foszfor 139 mg 11%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 5 mg 45%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 0,69 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 43 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 57 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 71 g | 0 g | 31 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised
Hány kalória van Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 100 g mennyiségében?
Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 100 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 50 g mennyiségében?
Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 150 g mennyiségében?
Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 150 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 200 g mennyiségében?
Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 200 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 250 g mennyiségében?
Beef, forequarter oyster blade, separable lean & fat, braised 250 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1175 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
