Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárányhasnyálmirigy
Kalória- és tápértékadatok
belsőségek és melléktermékek, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 152 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 75 mg 3%
- Koleszterin 260 mg 87%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 18 mg 20%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 6 µg 250%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 400 mg 32%
- Kálium 420 mg 9%
- Cink 1,9 mg 18%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 34,3 µg 62%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 1 adag | 28,4 g | 43 | 4,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 adag | 56,7 g | 86 | 8,4 g | 0 g | 5,6 g |
| ½ adag | 14,2 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 adag | 85,1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 4 adag | 113,4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Borjúhasnyálmirigyegyéb belsőségek és melléktermékek, nyers182 kcal / 100 g
- Sertéshasnyálmirigyfriss, belsőségek és melléktermékek, nyers199 kcal / 100 g
- Borjúmirigybelsőségek és melléktermékek, főtt, párolt256 kcal / 100 g
- Bárányvesebelsőségek és melléktermékek, nyers97 kcal / 100 g
- Marhahasnyálmirigynyers235 kcal / 100 g
- Bárányvelhúsfélék és melléktermékek, nyers122 kcal / 100 g
- Báránylépbelsőségek és melléktermékek, nyers101 kcal / 100 g
- Bárányszívhúsfélék és melléktermékek, nyers122 kcal / 100 g
- Báránytüdőbelsőségek és melléktermékek, nyers95 kcal / 100 g
- Báránynyelvbelsőségek és melléktermékek, nyers222 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárányhasnyálmirigy
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 100 g mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 100 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 1 adag (28,4 g) mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 2 adag (56,7 g) mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy ½ adag (14,2 g) mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 3 adag (85,1 g) mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 4 adag (113,4 g) mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 50 g mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 150 g mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 150 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172538 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
