Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 256 kcal —
  • Fehérje 29 g 58%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 5 g 25%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 68 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 17,3 µg 722%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 2,4 mg 13%
  • Magnézium 24 mg 6%
  • Foszfor 512 mg 41%
  • Kálium 278 mg 6%
  • Cink 5,2 mg 47%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,24 mg 10%
  • Szelén 39,1 µg 71%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25629 g0 g15 g
1 adag85 g21825 g0 g12 g
2 adag170 g43550 g0 g25 g
½ adag42,5 g10912 g0 g6,2 g
3 adag255 g65374 g0 g37 g
4 adag340 g87099 g0 g50 g
50 g50 g12815 g0 g7,3 g
150 g150 g38444 g0 g22 g
200 g200 g51258 g0 g29 g
250 g250 g64073 g0 g37 g

Kérdések erről: Borjúmirigy

Hány kalória van Borjúmirigy 100 g mennyiségében?

Borjúmirigy 100 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Borjúmirigy 1 adag (85 g) mennyiségében?

Borjúmirigy 1 adag (85 g) mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Borjúmirigy 2 adag (170 g) mennyiségében?

Borjúmirigy 2 adag (170 g) mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Borjúmirigy ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

Borjúmirigy ½ adag (42,5 g) mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Borjúmirigy 3 adag (255 g) mennyiségében?

Borjúmirigy 3 adag (255 g) mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Borjúmirigy 4 adag (340 g) mennyiségében?

Borjúmirigy 4 adag (340 g) mennyisége 870 kcal-t tartalmaz, 99 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Borjúmirigy 50 g mennyiségében?

Borjúmirigy 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Borjúmirigy 150 g mennyiségében?

Borjúmirigy 150 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174363 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül