Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárányhasnyálmirigy
Kalória- és tápértékadatok
belsőségek és melléktermékek, főtt, párolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 234 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 52 mg 2%
- Koleszterin 400 mg 133%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 20 mg 22%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,85 mg 17%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 5,5 µg 231%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 431 mg 34%
- Kálium 291 mg 6%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 64,8 µg 118%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 1 adag | 85 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 2 adag | 170 g | 398 | 39 g | 0 g | 26 g |
| ½ adag | 42,5 g | 99 | 9,7 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 adag | 255 g | 597 | 58 g | 0 g | 39 g |
| 4 adag | 340 g | 796 | 78 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57 g | 0 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Borjúmirigybelsőségek és melléktermékek, főtt, párolt256 kcal / 100 g
- Sertéshasnyálmirigyfriss, belsőségek és melléktermékek, főtt, párolt219 kcal / 100 g
- Borjúhasnyálmirigypárolt256 kcal / 100 g
- Bárányvesehúsfélék és melléktermékek, főtt, párolt137 kcal / 100 g
- Marhahasnyálmirigyfőzött, párolt271 kcal / 100 g
- Bárányvelőkülönféle húsok és melléktermékek, főtt, párolt145 kcal / 100 g
- Bárányszívhúsfélék és melléktermékek, főtt, párolt185 kcal / 100 g
- Báránytüdőbelsőségek és melléktermékek, főtt, párolt113 kcal / 100 g
- Marha hasnyálmirigypárolt271 kcal / 100 g
- Báránymájbelsőségek és melléktermékek, főtt, párolt220 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárányhasnyálmirigy
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 100 g mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 100 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 1 adag (85 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 1 adag (85 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 2 adag (170 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 2 adag (170 g) mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy ½ adag (42,5 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 3 adag (255 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 3 adag (255 g) mennyisége 597 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 4 adag (340 g) mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 4 adag (340 g) mennyisége 796 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 50 g mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Bárányhasnyálmirigy 150 g mennyiségében?
Bárányhasnyálmirigy 150 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172539 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
