Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárány merguez kolbász
Kalória- és tápértékadatok
nyers
230
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát7,5 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 230 kcal —
- Fehérje 15 g 31%
- Szénhidrát 7,5 g 3%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 6,7 g 34%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 695 mg 30%
- Koleszterin 60,5 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- B12-vitamin 0,74 µg 31%
Ásványi anyagok
- Kalcium 63 mg 5%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 135 mg 11%
- Kálium 268 mg 6%
- Cink 0,95 mg 9%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 13,3 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 15 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 39 g | 19 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Marha és bárány merguez kolbásznyers315 kcal / 100 g
- Merguez kolbásznyers301 kcal / 100 g
- Báránykolbásznyers255 kcal / 100 g
- Marha bárány és sertés merguez kolbásznyers358 kcal / 100 g
- Tiszta marhahús merguez kolbásznyers436 kcal / 100 g
- Sertés és marha merguez kolbásznyers415 kcal / 100 g
- Friss kolbásznyers
- Chorizo kolbásznyers250 kcal / 100 g
- Sertéskolbásznyers226 kcal / 100 g
- Marhabrassóinyers207 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárány merguez kolbász
Hány kalória van Bárány merguez kolbász 100 g mennyiségében?
Bárány merguez kolbász 100 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Bárány merguez kolbász 50 g mennyiségében?
Bárány merguez kolbász 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Bárány merguez kolbász 150 g mennyiségében?
Bárány merguez kolbász 150 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Bárány merguez kolbász 200 g mennyiségében?
Bárány merguez kolbász 200 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Bárány merguez kolbász 250 g mennyiségében?
Bárány merguez kolbász 250 g mennyisége 575 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7342 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
