Tudd, mi kerül a tányérodra
Baguette szendvics szalámival és vajjal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 381 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 9,7 g 48%
- Rost 1,8 g 7%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 1070 mg 47%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 47,6 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,34 µg 2%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 14,5 µg 4%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25,3 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 17,5 mg 4%
- Foszfor 133 mg 11%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Szelén 6,9 µg 12%
- Jód 5,1 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 51 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 68 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 85 g | 54 g |
Hasonló ételek
- Szárazkolbászos vajas baguett szendvicsházi készítésű374 kcal / 100 g
- Baguette szendvics füstölt lazaccal és vajjal268 kcal / 100 g
- Francia kenyérszendvicsszalámival és vajjal383 kcal / 100 g
- Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal304 kcal / 100 g
- Sonkás-vajas baguett szendvicsházi készítésű285 kcal / 100 g
- Sandwich with salami156 kcal / 100 g
- Szalámis-sajtos szendvics311 kcal / 100 g
- Bagettszendvicsbagettkenyér, mozzarellával, salátával, paradicsommal és szalámival237 kcal / 100 g
- Sonkás-emmentali sajtos baguett szendvicselőre csomagolt284 kcal / 100 g
- Szalámis krémsajtos salátás szendvics164 kcal / 100 g
Kérdések erről: Baguette szendvics szalámival és vajjal
Hány kalória van Baguette szendvics szalámival és vajjal 100 g mennyiségében?
Baguette szendvics szalámival és vajjal 100 g mennyisége 381 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics szalámival és vajjal 50 g mennyiségében?
Baguette szendvics szalámival és vajjal 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics szalámival és vajjal 150 g mennyiségében?
Baguette szendvics szalámival és vajjal 150 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics szalámival és vajjal 200 g mennyiségében?
Baguette szendvics szalámival és vajjal 200 g mennyisége 762 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics szalámival és vajjal 250 g mennyiségében?
Baguette szendvics szalámival és vajjal 250 g mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25536 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
