Tudd, mi kerül a tányérodra
Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 304 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 6,1 g 31%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 712 mg 31%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1340 µg 149%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0,25 µg 1%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,99 mg 20%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 37,8 µg 9%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,2 mg 2%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 18,1 mg 4%
- Foszfor 119 mg 10%
- Kálium 143 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,26 mg 29%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Szelén 5 µg 9%
- Jód 5,6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 34 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 17 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 50 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 67 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 84 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Baguette szendvics szalámival és vajjal381 kcal / 100 g
- Baguette szendvics merguez kolbásszal ketchuppal és mustárral289 kcal / 100 g
- Sonkás-vajas baguett szendvicsházi készítésű285 kcal / 100 g
- Szárazkolbászos vajas baguett szendvicsházi készítésű374 kcal / 100 g
- Sonkás-emmentali sajtos baguett szendvicselőre csomagolt284 kcal / 100 g
- Tojásos nyers zöldséges és majonézes baguett szendvics249 kcal / 100 g
Kérdések erről: Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal
Hány kalória van Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 100 g mennyiségében?
Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 100 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 50 g mennyiségében?
Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 150 g mennyiségében?
Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 150 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 200 g mennyiségében?
Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 200 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 250 g mennyiségében?
Baguette szendvics pálcikával és savanyúsággal 250 g mennyisége 760 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25519 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
