Tudd, mi kerül a tányérodra
Auvergne kék sajt
Kalória- és tápértékadatok
tehéntejből
342
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Zsír29 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 342 kcal —
- Fehérje 21 g 41%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 20 g 101%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1100 mg 48%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,55 mg 42%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,66 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 54,8 µg 14%
- B12-vitamin 0,85 µg 35%
Ásványi anyagok
- Kalcium 551 mg 42%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 18,1 mg 4%
- Foszfor 301 mg 24%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 3,7 µg 7%
- Jód 27,1 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 21 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 52 g | – | 73 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Auvergne kék sajt
Hány kalória van Auvergne kék sajt 100 g mennyiségében?
Auvergne kék sajt 100 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, – szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Auvergne kék sajt 50 g mennyiségében?
Auvergne kék sajt 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, – szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Auvergne kék sajt 150 g mennyiségében?
Auvergne kék sajt 150 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, – szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Auvergne kék sajt 200 g mennyiségében?
Auvergne kék sajt 200 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, – szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Auvergne kék sajt 250 g mennyiségében?
Auvergne kék sajt 250 g mennyisége 855 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, – szénhidráttal és 73 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12521 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
