Tudd, mi kerül a tányérodra
Alaszkai királyrák-utánzat
Kalória- és tápértékadatok
surimiből készült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 6,3 g —
- Nátrium 529 mg 23%
- Koleszterin 20 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,62 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
- Kolin 13 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,39 mg 2%
- Magnézium 43 mg 10%
- Foszfor 282 mg 23%
- Kálium 90 mg 2%
- Cink 0,33 mg 3%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 22,3 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 adag | 85 g | 81 | 6,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 adag | 170 g | 162 | 13 g | 25 g | 0,8 g |
| ½ adag | 42,5 g | 40 | 3,2 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 3 adag | 255 g | 242 | 19 g | 37 g | 1,2 g |
| 4 adag | 340 g | 323 | 26 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15 g | 29 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 19 g | 36 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Alaszkai királyrák-utánzat
Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 100 g mennyiségében?
Alaszkai királyrák-utánzat 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 1 adag (85 g) mennyiségében?
Alaszkai királyrák-utánzat 1 adag (85 g) mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 2 adag (170 g) mennyiségében?
Alaszkai királyrák-utánzat 2 adag (170 g) mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Alaszkai királyrák-utánzat ½ adag (42,5 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 3 adag (255 g) mennyiségében?
Alaszkai királyrák-utánzat 3 adag (255 g) mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 4 adag (340 g) mennyiségében?
Alaszkai királyrák-utánzat 4 adag (340 g) mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 50 g mennyiségében?
Alaszkai királyrák-utánzat 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 150 g mennyiségében?
Alaszkai királyrák-utánzat 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174203 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
