Tudd, mi kerül a tányérodra

Alaszkai királyrák-utánzat

Kalória- és tápértékadatok

(tengeri gyümölcsei surimi)

95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát15 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 95 kcal —
  • Fehérje 7,6 g 15%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 6,3 g —
  • Nátrium 529 mg 23%
  • Koleszterin 20 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,17 mg 1%
  • K-vitamin 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,62 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,57 µg 24%
  • Kolin 13 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,39 mg 2%
  • Magnézium 43 mg 10%
  • Foszfor 282 mg 23%
  • Kálium 90 mg 2%
  • Cink 0,33 mg 3%
  • Réz 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 22,3 µg 41%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g957,6 g15 g0,5 g
50 g50 g483,8 g7,3 g0,2 g
150 g150 g14311 g22 g0,7 g
200 g200 g19015 g29 g0,9 g
250 g250 g23819 g36 g1,2 g

Kérdések erről: Alaszkai királyrák-utánzat

Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 100 g mennyiségében?

Alaszkai királyrák-utánzat 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 50 g mennyiségében?

Alaszkai királyrák-utánzat 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 150 g mennyiségében?

Alaszkai királyrák-utánzat 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 200 g mennyiségében?

Alaszkai királyrák-utánzat 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Alaszkai királyrák-utánzat 250 g mennyiségében?

Alaszkai királyrák-utánzat 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3095 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül