Tudd, mi kerül a tányérodra
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet
Kalória- és tápértékadatok
kellogg, kellogg's alacsony zsírtartalmú müzliszelet, ropogós mandula/barna cukor
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 390 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 7,4 g 9%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 6,2 g 22%
- Nátrium 291 mg 13%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 713 µg 79%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3-vitamin) 9,5 mg 59%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 1 mg 59%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 8,6 mg 48%
- Magnézium 87 mg 21%
- Foszfor 248 mg 20%
- Kálium 249 mg 5%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,7 mg 78%
- Mangán 1,8 mg 78%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8 g | 72 g | 7,4 g |
| 1 adag | 37 g | 144 | 3 g | 27 g | 2,7 g |
| 2 adag | 74 g | 289 | 5,9 g | 53 g | 5,5 g |
| ½ adag | 18,5 g | 72 | 1,5 g | 13 g | 1,4 g |
| 3 adag | 111 g | 433 | 8,9 g | 80 g | 8,2 g |
| 4 adag | 148 g | 577 | 12 g | 106 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 108 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16 g | 144 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 20 g | 180 g | 19 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 100 g mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 100 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 1 adag (37 g) mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 1 adag (37 g) mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 2 adag (74 g) mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 2 adag (74 g) mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet ½ adag (18,5 g) mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet ½ adag (18,5 g) mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 3 adag (111 g) mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 3 adag (111 g) mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 4 adag (148 g) mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 4 adag (148 g) mennyisége 577 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 50 g mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 150 g mennyiségében?
Alacsony zsírtartalmú ropogós mandulás barna cukros müzliszelet 150 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169688 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
