Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 34 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 7,3 g 3%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,5 g 6%
  • Nátrium 3 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 6,5 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,53 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Vas 0,56 mg 3%
  • Magnézium 26 mg 6%
  • Foszfor 27 mg 2%
  • Kálium 263 mg 6%
  • Cink 0,11 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,15 mg 6%
  • Szelén 0,4 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g340,7 g7,3 g0,1 g
50 g50 g170,3 g3,6 g0 g
150 g150 g511 g11 g0,1 g
200 g200 g681,3 g15 g0,2 g
250 g250 g851,7 g18 g0,2 g

Kérdések erről: Acorn sütőtök

Hány kalória van Acorn sütőtök 100 g mennyiségében?

Acorn sütőtök 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Acorn sütőtök 50 g mennyiségében?

Acorn sütőtök 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Acorn sütőtök 150 g mennyiségében?

Acorn sütőtök 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Acorn sütőtök 200 g mennyiségében?

Acorn sütőtök 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Acorn sütőtök 250 g mennyiségében?

Acorn sütőtök 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2450 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül