Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt
Kalori ve besin değerleri
en az %3,5 yağlı, çikolata karışımlı, tatlandırılmış
117
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.15 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,1 g 1%
- Şekerler 15 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,5 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,2 g | 22 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,7 g | 37 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yoğurt%10 yağ109 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, yüksek yağlı (>%5)115 kcal / 100 g
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Meyve ve çikolata karışımlı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış104 kcal / 100 g
- Vanilyalı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış94 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütlü içecek%3,5 yağlı, kakaolu/çikolatalı, şekerli, vitaminlerle zenginleştirilmiş78 kcal / 100 g
- Sütlü içecek%3,5 yağlı, kakaolu/çikolatalı, şekerli78 kcal / 100 g
- Türk yoğurdu%4 yağlı69 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu%0 yağlı51 kcal / 100 g
- Bulgar yoğurdutam yağlı77 kcal / 100 g
Yoğurt hakkında sorular
Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 37 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M246000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
