Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt
Kalori ve besin değerleri
en az %3,5 yağlı, kahve karışımlı, tatlandırılmış
101
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.14 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 101 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 13 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5,7 g | 21 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7,6 g | 27 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9,5 g | 34 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yoğurt%10 yağ109 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, yüksek yağlı (>%5)115 kcal / 100 g
- Az yağlı yoğurten az %1,5 ila en fazla %1,8 yağlı62 kcal / 100 g
- Vanilyalı yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış94 kcal / 100 g
- Kahveli yoğurtzengin/akdeniz tipi, %6-9 yağ, kahve aromalı131 kcal / 100 g
- Sütlü içecek%1,5 yağlı, kahveli, tatlandırılmış54 kcal / 100 g
- Türk yoğurdu%4 yağlı69 kcal / 100 g
- Kahveli sütlü içecek%3,5 yağlı, kahveli, tatlandırılmış76 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu%0 yağlı51 kcal / 100 g
- Kahve sütükahve için, %3,5 yağ61 kcal / 100 g
Yoğurt hakkında sorular
Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 150 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 200 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 250 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) M248000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
