Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 4,8 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 57,2 mg 2%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,9 µg 0%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0,17 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 152 mg 12%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 11,9 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Potasyum 200 mg 4%
- Çinko 0,42 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 2,7 µg 5%
- İyot 15 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,3 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 12 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt ab 2.5% fat probiotics55 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics hakkında sorular
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33698 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
